Lỏng khớp gối được hiểu đơn giản là khớp gối lỏng lẻo và thường xảy ra ở nhiều đối tượng khác nhau. Đây cũng là một loại chấn thương thể thao phổ biến, đặc biệt là ở những người chơi bóng đá.
Tùy vào cuộc sống và sinh hoạt của mỗi cá nhân mà người bệnh sẽ gặp phải những cảm giác khó chịu khác nhau. Vậy triệu chứng lỏng khớp gối và cách điều trị thoái hóa khớp gối như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ chi tiết.
Mục lục
Lỏng khớp gối là gì?
Lỏng khớp gối hay đầu gối lỏng lẻo là một trong những triệu chứng thường gặp do tác động của chấn thương thể thao hoặc do rối loạn thoái hóa khớp gối.
Khớp gối lỏng lẻo khiến chân người bệnh yếu đi, khó có thể đứng vững trên một chân và đi lại dễ dàng hơn. Nghiêm trọng hơn, nguy cơ bị teo cơ, bại liệt là rất cao. Chính vì vậy, việc điều trị sớm khi khớp gối bị lỏng là điều cần thiết.
Nguyên nhân của lỏng khớp gối?
Lỏng khớp gối là do các thành phần cấu tạo nên khớp gối bị tổn thương, dẫn đến khả năng liên kết khớp kém. Nguyên nhân chính của sự bất ổn định ở đầu gối này đó là:
Chấn thương dây chằng đầu gối
Kéo dài, rách và rách dây chằng chéo trước (ACL), dây chằng chéo sau (PCL) và dây chằng chéo giữa (MCL). Tất cả là do chấn thương khi chơi thể thao, tai nạn giao thông, chạy, nhảy, thay đổi đột ngột trong vận động…
Thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp gối đồng nghĩa với việc lớp sụn lót giữa các đầu xương bị mài mòn, gây đau nhức, sưng tấy, giảm sản xuất chất nhờn. Tình trạng thoái hóa nghiêm trọng của khớp gối (bao gồm cả viên nang) có thể khiến khớp bị lỏng lẻo và trở nên kém linh hoạt.
Tổn thương xương bánh chè
Xương bánh chè là một xương nhỏ (ở phía trước khớp gối và phía trước phần dưới của chỏm xương đùi) có tác dụng bảo vệ khớp gối và thực hiện các động tác duỗi chân phối hợp với khớp gối. Tổn thương xương bánh chè cũng là một yếu tố nguy cơ làm tăng giãn đầu gối.
Làm việc quá nhiều và tập thể dục quá nhiều
Mang theo hành lý nặng, chơi thể thao và tập thể dục nặng thường xuyên có thể khiến đầu gối của bạn bị căng thẳng. Theo thời gian, khớp gối trở nên lỏng lẻo, không ổn định và trải qua quá trình thoái hóa sớm.
Bên cạnh đó, lỏng khớp gối có thể do các vấn đề khác. Ví dụ như rối loạn chuyển hóa, rối loạn mô liên kết, hội chứng dẻo bẩm sinh, rối loạn phát triển cơ xương khớp,…
Triệu chứng của lỏng khớp gối
Lỏng khớp gối không phải là “bệnh” của khớp mà chỉ là hậu quả của quá trình tổn thương khớp gối. Đầu gối mất ổn định gây ra cảm giác vặn vẹo không cố định mà di chuyển từ bên này sang bên kia khi thực hiện hoạt động chân. Ngoài cảm giác này, một số triệu chứng sau đây có thể nhận biết khớp gối bị lỏng lẻo. Cụ thể:
-
Chân yếu, dễ bị ngã khi đi lại, chạy nhảy
-
Nếu đứng lâu, kiễng chân, bê vác vật nặng, chân sẽ run và không vững
-
Đau ít hoặc không đau và khó gập đầu gối.
-
Độ bám của bàn chân không nhạy lắm.
-
Khó di chuyển trên nền đất mấp mô hoặc leo cầu thang.
-
Các môn thể thao và khiêu vũ bị hạn chế do sức bền, sức bền và khả năng giữ thăng bằng của đôi chân bị giảm sút.
Nếu phát hiện những biểu hiện trên, bạn cần đến ngay bác sĩ chuyên khoa thấp khớp để có hướng giải quyết. Điều này sẽ giúp khớp gối có thể nhanh chóng ổn định và lấy lại sức mạnh nếu được điều trị kịp thời.
Lỏng khớp gối nguy hiểm thế nào?
Ngay cả khi đi lại bình thường hay gặp những chướng ngại vật nhỏ như đá, cỏ thì việc dễ té ngã là mối nguy hiểm đầu tiên mà người bị lỏng gối phải đối mặt hàng ngày. Nếu các khớp lỏng lẻo mà không dừng lại ở đây, cảm giác ở chân sẽ giảm dần, có thể bị teo cơ, thậm chí mất chức năng vận động.
Lỏng khớp gối không phải là một bệnh lý về khớp nhưng ảnh hưởng của nó đến hệ vận động là không hề nhỏ. Chính vì vậy, việc tìm kiếm bác sĩ có thể hỗ trợ chẩn đoán nguyên nhân và quyết định cách ổn định khớp gối là việc đầu tiên cần được thực hiện càng sớm càng tốt.
Điều trị lỏng khớp gối an toàn và hiệu quả ?
Hiện nay có nhiều cách để điều trị lỏng khớp gối. Tuy nhiên, cách an toàn và hiệu quả có thể kể tới là:
Tham khảo thêm bài viết: Tiêm Dịch Khớp Gối
Điều trị nội khoa
Nếu khớp gối bị lỏng lẻo do thoái hóa khớp thì việc sử dụng các loại thuốc tái tạo sụn là rất cần thiết. Trong một số trường hợp, thuốc chống viêm không steroid cũng được chỉ định cho bệnh viêm khớp gối để ngăn ngừa nhiễm trùng.
Ngoài ra, các loại thuốc giảm đau như paracetamol, aspirin đã được chứng minh là rất hiệu quả trong việc chấm dứt tạm thời và nhanh chóng các cơn đau ở khớp gối. Đối với bệnh nhân bị rách dây chằng chéo trước, điều trị đơn thuần sẽ đảm bảo khớp gối lỏng lẻo và cần phải phẫu thuật để trở lại bình thường.
Điều trị phẫu thuật
Trước đây, khi chưa hiểu rõ về chức năng của dây chằng khớp gối, nhiều bác sĩ chỉnh hình chủ trương điều trị cho bệnh nhân lỏng khớp gối. Bây giờ họ đã phát hiện ra rằng tổn thương dây này chắc chắn dẫn đến lỏng đầu gối.
Phẫu thuật có thể làm giảm đáng kể hiệu suất đối với các vận động viên chuyên nghiệp bị chấn thương thể thao. Khớp gối có thể phục hồi chức năng và giúp nhiều vận động viên trở lại chiều cao ban đầu.
Bài thuốc Đông y gia truyền chữa khớp gối
Đầu gối của bệnh lỏng khớp gối sưng đau, chân tay yếu vô lực, mặt mũi vàng, chói mắt, thần kinh căng thẳng. Chất lưỡi đỏ nhạt hoặc đỏ tươi, rêu lưỡi trắng nhạt, mạch tế sác. Có thể sử dụng bài thuốc dưới đây để điều trị giúp bổ khí và huyết, làm ấm kinh lạc, tán phong thấp. Hãy sắc theo liều lượng như sau:
-
Xuyên khung 8g
-
Thục địa 12g
-
Phòng phong 6g
-
Hoàn kỳ 12g
-
Khương hoạt 8g
-
Phụ tử 4g
-
Bạch truật 12g
-
Bạch thược 12g
-
Đỗ trọng 12g
-
Đảng sâm 12g
-
Ngưu tất 12g
-
Đương quy 12g
-
Cam thảo 3g.
Điều trị lỏng khớp gối ở đâu tốt?
Phòng khám Khớp Việt đang cung cấp các dịch vụ y tế chỉnh hình duy nhất cho từng bệnh nhân. Với sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên về xương khớp cùng kinh nghiệm dày dặn, Khớp Việt là địa chỉ điều trị lỏng khớp gối uy tín hiện nay.
Chúng tôi cố gắng theo kịp những tiến bộ mới nhất trong chăm sóc xương khớp và dành thời gian để lắng nghe và thấu hiểu những nhu cầu riêng biệt của từng bệnh nhân. Khớp Việt luôn đảm bảo rằng hiểu tình trạng của bệnh nhân và đưa các lựa chọn điều trị hiệu quả nhất.
Phòng tránh lỏng khớp gối
Cần tăng cường bảo vệ sụn và xương dưới sụn từ những điều cơ bản dưới đây để bảo vệ dây chằng, tránh tổn thương tối đa. Đồng thời ngăn ngừa và giảm thiểu nguy cơ lỏng khớp gối. Cụ thể:
-
Ăn uống đầy đủ và cân đối tất cả các nhóm chất dinh dưỡng.
-
Hành động tích cực, nhưng không tập thể dục quá mức.
-
Không gây áp lực hoặc đè lên khớp gối.
-
Sinh hoạt và làm việc đúng tư thế như không quỳ gối, ngồi nhiều, vắt chéo chân.
-
Thường xuyên thư giãn đầu gối bằng cách xoa bóp hoặc đung đưa nhẹ nhàng.
-
Mang thiết bị bảo vệ đầu gối khi chơi các môn thể thao như bóng đá hoặc quần vợt.
Bài viết trên đây là những thông tin cần biết về bệnh tràn dịch khớp gối, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả. Để tư vấn chi tiết hơn về bệnh xương khớp, hãy liên hệ qua https://khopviet.com/