Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì, nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị 2022

Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp mãn tính thường  xảy ra ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, trong vài năm trở lại đây, tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống ở người trẻ có xu hướng gia tăng và để lại nhiều biến chứng khó lường. Nguyên nhân chủ yếu là do việc ngồi tại chỗ khá nhiều của người trẻ đặt biệt là các bạn làm văn phòng ít vận động, ít đi lại. Vì thế, cần phát hiện và điều trị đúng cách để ngăn ngừa những nguy hại cho sức khỏe.

Định nghĩa thoái hóa cột sống thắc lưng là gì?

Thoái hoá cột sống thắt lưng là bệnh mạn tính tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống thắt lưng mà không có biểu hiện viêm. Tổn thương cơ bản của bệnh là tình trạng thoái hoá sụn khớp và đĩa đệm cột sống phối hợp với những thay đổi ở phần xương dưới sụn, và màng hoạt dịch. 

Thoái hóa cột sống là hệ quả của quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Hiện tượng này thường xảy ra ở đốt sống lưng và một số bộ phận khác của cột sống. 

Thoái hóa cột sống thường phát triển âm thầm và không có các dấu hiệu cụ thể, người bệnh chỉ phát hiện bệnh khi thoái hóa cột sống chuyển sang giai đoạn nặng hoặc đi khám tổng quát.

Nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng 

Lão hóa tự nhiên: Quá trình lão hóa kéo theo hệ thống xương khớp cũng dần trở nên yếu dần dẫn tới tình trạng thoái hóa, gai cột sống và thoát vị đĩa đệm. Tình trạng này xảy ra khi con người bắt đầu bước sang tuổi 30.

Do công việc: Thường xuyên phải mang vác những đồ vật nặng, công việc trong văn phòng phải ngồi lâu một chỗ hoặc phụ nữ thường đi giày cao gót gây áp lực lên cột sống làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa cột sống.

Do thói quen xấu: Do tình trạng chịu áp lực quá tải lẽn sụn khớp và  đĩa đệm lặp đi lặp lại kéo dài trong nhiều năm dẫn đến sự tổn thương sụn khớp, phẩn xương dưới sụn, mất tính đàn hồi của đĩa đệm, xơ cứng dây chằng bao khớp tạo nên những triệu chứng và biến chứng trong thoái hoá cột sống.

Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu khoa học như sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, đồ ăn nhanh, sử dụng những loại đồ uống chứa chất kích thích… hay không bổ sung đủ những thực phẩm cần thiết cũng sẽ khiến cho cột sống dần bị suy yếu dẫn tới tình trạng thoái hóa.

Do chấn thương: Một vài chấn thương trong quá trình vận động sinh hoạt hàng ngày – đây cũng là nguyên nhân trực tiếp và phổ biến nhất dẫn tới tình trạng thoái hóa cột sống.

Yếu tố di truyền: Thoái hóa cột sống cũng có thể do một vài bệnh lý di truyền gây ra như gai đôi cột sống, vẹo cột sống hoặc hẹp đốt sống.

Chẩn đoán thoái hóa cột sống thắc lưng

Triệu chúng lâm sàng 

•  Đau cột sống âm ỉ và có tính chất cơ học (đau tăng  khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi). Có thể đau liên tục và ảnh hưởng đến  giấc ngủ. Bệnh nhân có thể cảm thấy tiếng lục khục  khi cử động cột sống. 

• Có thể có biến dạng cột sống: gù, vẹo cột sống. Trường hợp hẹp ống sống: biểu hiện đau cách hồi thần kinh: bệnh nhân đau theo đường đi của dây thần kinh toạ, xuất hiện khi đi lại, nghỉ ngơi đỡ đau (Cộng hưởng từ cho phép chẩn đoán mức  độ hẹp ống sống). 

Triệu chứng cận lâm sàng 

• Chụp X – quang: Kiểm tra cột sống có bị tổn thương về xương, gai đốt xương, mất đĩa hoặc sụn hay không.

• Chụp cộng hưởng từ (MRI): nhằm xác định những tổn thương ở đĩa đệm và vị trí dây thần kinh cột sống bị thoát vị.

• Một số xét nghiệm khác theo yêu cầu từ bác sĩ điều trị.

Các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Điều trị tại nhà

• Thuốc giảm đau không kê đơn theo bậc giảm đau: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể giúp ích.

• Các hoạt động thể dục thể thao: Tập thể dục tác động mức độ nhẹ như bơi lội hoặc đi bộ, có thể giúp duy trì sự mềm dẻo và tăng cường sức mạnh cơ bắp hỗ trợ cột sống.

• Cải thiện tư thế ngồi, đi và đứng

• Các bài tập vật lý trị liệu tại nhà theo yêu cầu của bác sĩ theo tiến trình của bệnh mà mức độ đau.

Điều trị ngoại khoa 

Bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật nếu người bệnh có các triệu chứng nặng và kéo dài mà các biện pháp điều trị khác không hiệu quả. Nếu không phẫu thuật tình trạng tổn thương có thể trở nên tồi tệ hơn và bệnh nhân sẽ có những cơn đau nặng hơn.

Phòng khám đa khoa Khớp Việt-chuyên điều trị các chấn thương và tình trạng bệnh liên quan đến hệ thống cơ xương khớp uy tín tại TPHCM. Với sự dẫn dắt bởi bác sĩ Nguyễn Viết Tân- bác sĩ tại BV chấn thương chỉnh hình thành phố Hồ Chí Minh với nhiều năm kinh nghiệm và tư vấn tận tình.

Phòng khám có thế mạnh chuyên môn trong phẫu thuật, điều trị các bệnh lý:

• Thay thế một phần hoặc toàn bộ đoạn xương và khớp nhân tạo;

• Thay khớp háng, gối, khuỷu tay;

• Phẫu thuật nội soi khớp tái tạo và sửa chữa các tổn thương dây chằng, sụn chêm;

• Phục hồi chức năng chuyên sâu về Y học thể thao;

Phòng khám đang áp dụng các công nghệ hiện đại, tối tân vào điều trị các vấn đề về xương, khớp nhân tạobằng các vật liệu mới, kỹ thuật phẫu thuật chính xác nhất.

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về cơ xương khớp, đừng ngần ngại hãy nghe những tư vấn chính xác nhất từ các y bác sĩ tận tâm của phòng khám để có được những kiến thức cũng như phát đồ điều trị nhanh nhất cho bệnh của bản thân.